uf solaire ingleSimple côté frit ~ Également frit un uf de canard glissant ~

Divers légumes et jambon cuits

Tomates en tranches, ajouter le brocoli écrasé et les ufs de canard (avec du poivre noir)

Vous pouvez utiliser une pellicule plastique, je suis paresseux, économisez du plastique jetable, inutile ~ la chose réelle n'est pas très bonne à couper ~ vous pouvez également l'envelopper dans du papier huilé!

Wow, buvez de l'eau grasse le matin

Pain grillé

Magnifique uf solaire!

Commencez une journée pleine de vitalité!