aubergines grill�es avec les fans ail

Ingr�dients

accessoires

1 Pr�parer les ingr�dients.
2 Brosse toute l'huile d'aubergine.
3 mis vers le bas dans le four 200 DF, au four pendant 15 minutes pour adoucir la couleur aubergine.
4 friture sauce � l'ail, faire chauffer l'huile dans le pot trois cuill�res � soupe de sauce barbecue, deux cuiller�es de sauce de fruits de mer, une cuiller�e de frais �pic�e Shi Sanxiang, poivre millet, sel au go�t, ajouter un peu saut� � l'eau.
5 aubergines au four puis, couper l'aubergine avec un couteau, des baguettes �tendre la viande, rappelez-vous pas trop dur pour couper l'aubergine.
6 couvert avec des ventilateurs cuits.
7 puis recouvert d'une bonne friture sauce � l'ail.
8200 secondaire et vers le bas dans le four et cuire au four pendant 8 minutes.
Apr�s une douzaine d'ufs pan 9, 200 et � trois reprises dans le four, cuire au four pendant 2 � 8 minutes (en fonction du degr� de vos ufs cuits pr�f�r�s peut �tre)
10 souffle manger une aubergine enti�re, ne peut pas arr�ter!

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