« blocs d'énergie, les produits de perte de poids saint, manger un super satiété, pas accent sur le bon goût du sucre, la clé de collations santé à faible teneur en matières grasses très bon. » ingrédients
- bananes 1
- Gruau instantané 200g
accessoires
- doux goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 prêt pour les bananes et les céréales -
2 sacs de peau de banane fraîche dans la purée -
3 dans le récipient -
Flocons d'avoine et du miel a été ajouté 4 Fouet -
5 dans le papier sulfurisé dans un four posé à plat plaqué mince -
6 Préchauffer le four à 170 degrés et cuire au four bon milieu pendant 20 minutes et cuit au four jusqu'à ce que la surface bruni -
7 Retirer et laisser refroidir légèrement -
8 coupé en dés -
La figure 9 Terminé -
La figure 10 Terminé
