« citrouille peut également protéger Pectine la muqueuse gastro-intestinale, de la stimulation alimentaire rugueuse, favoriser la cicatrisation des ulcères, approprié pour les patients avec l'estomac. Composante citrouille contenu peut favoriser la sécrétion de la bile, renforcer l'estomac et les intestins. Aide digestion alimentaire. de plus, boulettes cuites à la vapeur le chou, le brocoli ensemble. riche en éléments nutritifs, un plat parfait! " ingrédients
- citrouille 100 g
- dumplings 6
- brocoli 10g
accessoires
- eau de fécule de maïs 2 cuillères à soupe
- sel 0.5g
- saveur goût
- vapeur artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 pour préparer le matériel: citrouille, boulettes, le brocoli! -
2 de squash en deux -
3 de prendre une citrouille, une coupe droite, six. -
4 Wobble -
5 boulettes citrouille placé dans le top! -
6 brocoli placés dans les boulettes du milieu! -
7 Prenez un autre morceau de potiron avec une cuillère à creuser, creuser! -
8 alors creusé plusieurs balles de citrouille dehors! -
9 placé au milieu du brocoli! -
10 vapeur, vapeur pendant 20 minutes! -
11 quantité d'amidon et deux cuillères à soupe d'eau, ajouter un peu de sel, bien mélanger! -
pot thermique à 12 l'amidon de maïs avec de la saumure, jusqu'à ce que la couleur devient transparente, hors du feu, rempli avec une cuillère! -
13 boulettes verser citrouille au-dessus! -
14 fini!
Conseils
En fait, l'eau de fécule de maïs peut verser une bonne boulettes de citrouille plateau tune, cuits à la vapeur ensemble.
