« manger des produits sains à base de soja, tofu pratique aussi d'innombrables différents, à partager avec vous aujourd'hui est que j'ai fait maison plats en sauce aux haricots noirs - tofu. » ingrédients
accessoires
- tempeh montant droit
- porc montant droit
- oignons montant droit
- vin de cuisine montant droit
- sel Un peu
- huile végétale montant droit
- sucre Un peu
- poulet Un peu
- sauce de soja montant droit
- poivre vert montant droit
- poivron rouge montant droit
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- salé goût
- civet artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 grand tofu coupé, l'huile végétale dans le pot, ajouter le tofu fretin de feu jusqu'à ce que les couleurs des côtés. -
Le degré d'alevins 2 contenant la sauvegarde. -
3 pot d'eau bouillante dans le porc, l'oignon, la décoloration de la surface de cuisson de gingembre. -
4 tranches de porc cuit. -
5 séjour du pot dans l'huile de base, ajouter le tempeh sautés. -
6 dans la viande frite de l'agitation. -
7 continuent dans le gingembre oignon l'ail Poêlées. -
8 huiles sautés à la consommation de matières grasses sur matière grasse sensiblement. -
9 ajouter sautés piment. -
10 a été versé dans brièvement d'agitation de tofu après avoir ajouté la sauce de soja, le vin, le sel, le sucre, la quantité de poulet de l'eau a été ajouté, le couvercle et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit sèche. -
11 en dehors du tofu tendre Giori, fruité de soja. -
12 la figure fini.
