« sentiment perdu depuis longtemps de cuisson ouvert la route à faire depuis le début, pas longtemps lentement pour vous donner un pot de prescription semble être le petit livre rouge, exactement comme le poulet et les crevettes couplé avec quelques légumes, à la fois pour protéger la nourriture délicieuse et la nutrition est pas mal non plus manger les griffes augmentent ah collagène ". ingrédients
- pieds de poulet 600g
- crevette 500g
accessoires
- gingembre 3g
- ail 3g
- section bleu clair 4 g
- graines de soja Un petit bol
- concombre A
- poivre Dix quelques
- sucre cristal Soixante-dix-huit
- sauce de soja cuillérées
- sauce de soja cuillerée
- sauce Oyster Une cuillère à soupe
- poivre montant droit
- chili montant droit
- épicé moyen goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- avancé difficulté
-
1 Laissez les ingrédients pour préparer, essayer d'acheter de nouveaux grands supermarchés de poulet ou des marchés spécialisés qui vendent des poulets ont un endroit propre. -
Chaque clou 2 individuellement coupé avec des ciseaux. -
3 Chaque patte a ensuite été divisé en deux, le sang et les os nettoyés à fond avec l'écume de l'eau chaude. -
4 l'eau brûlante griffe de poulet, versé dans un vin de cuillère à soupe, wok eau froide, égoutter l'eau pour faire bouillir l'eau de rinçage pied Crema. -
5 crevettes fraîches acheté un couteau avec des ciseaux cure-dents de la ligne arrière de la crevette qui est un travail pénible d'avoir un et saupoudrer un peu de vin, le poivre et mélanger au vinaigre pendant un certain temps. -
6 enfant gingembre coupé l'ail, lavis bleu très léger. -
7 Comme plat d'accompagnement que je veux dire est que vous pouvez être pommes de terre, des gâteaux de riz est ce que je vais faire ce qui est dans le réfrigérateur pour mettre ce que cela est edamame mètres en fonction de leurs préférences. -
Pelez le concombre 8 segments pas longtemps sur la ligne. -
9 poêle huilée, poivrière d'huile froide, un petit feu lentement enfant coup saveur de poivre lancer directement la poêle et terminer ce trouble j'ai utilisé une cuillère directement dans le pot ensemble. -
10 l'ail wok satin bleu gingembre clair faire sauter un petit feu a continué. -
11 peu de sucre rock couleurs de bonbons frits. -
12 poulet Aj chang surface jaune frire du feu. -
13 une cuillère à soupe de vin de cuisson, trois cuillères à soupe de sauce de soja, une cuillerée de sauce de soja, une cuillère à soupe de carburant, un poivre Diudiu tire sur la ligne de continuer pendant un certain temps j'ai ajouté un peu de piment, anis étoilé, feuilles de laurier, la cannelle. -
14 a ajouté de l'eau un peu plus chaude, mettez le feu à ébullition à feu moyen et laisser mijoter en souvenir avec une cuillère écrémé au-dessus de la bulle, plat épicé personnellement sentir un peu mieux si perdu un peu de poivre séché en elle. -
15 soupe laissé la moitié du temps à se joindre aux petits pois et cuire le riz. -
16 un tiers de la section de la soupe de concombre vers le bas dans presque instantanée du temps et le goût, et de voir ce qui manque la sauce de soja pour ajouter une consommation de carburant avant générale des degrés de sauce de soja salée, les enfants assaisonnement poudre de poulet. -
A été ajouté avant le 17 crevettes casserole, ragoût d'une minute ou deux, dénoyage, saupoudrez d'oignons verts. -
18 transfert à une assiette, saupoudrez décoration de graines de sésame blanc cuit peut être. -
19 Ruannuo faire de poulet, carapaces de crevettes dans le Q goût ,, il y a un bombement bedaine de concombre manger préféré. -
20 une femme est le meilleur état: les yeux remplis d'histoires, mais ne pouvait pas voir son visage buriné, un jour de maquillage, mettez comme des vêtements, ne pas envie qui, qui ne riez pas, ne comptez pas sur tout le monde, tranquillement efforts , avalé un grand modèle fait du tort d'alimentation, vous ne pouvez pas changer les autres de changer leur propre, continuer à nous efforcer de vivre dans votre look préféré!
Conseils
Nous avons été, comme la nourriture pro peut faire attention à ma nourriture micro lettre: yuner6421! Nous allons partager la nourriture et la pratique dynamique tous les jours Il y a un groupe peut se joindre, garçons oh non haricots fruit gourmet.
