« haute valeur nutritive Shanghai Youth, peut garder les vaisseaux sanguins flexibles, la consommation régulière ont un bon effet sur le maintien de la peau et les yeux. » ingrédients

• Shanghai vert 300g
• champignons séchés 50 g

accessoires

• L'huile de maïs 1 cuillère à soupe
• sel montant droit
• sauce Oyster montant droit
• ail 3

• lumière goût
• faire frire artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

• 

  1 champignons séchés bulle d'avance alternatif.

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  2 lavage vert Shanghai.

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  3 l'ail, pelées et tranchées.

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  4 champignons coupés en dés.

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  5 dans la chaleur de l'huile d'ail en pot jusqu'à ce que parfumé.

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  6 puis ajouter les champignons et les faire frire.

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  7 Enfin, le vert mis Shanghai, le sel et l'assaisonnement de la sauce huître.

Conseils

1. Les champignons peuvent ajouter un peu d'eau dans le cuisinier ragoût pendant un certain temps. 2. Le temps de friture vert Shanghai pas trop longtemps, les aliments frits salés.