« simple et rafraîchissant un fritures végétarien sain. » ingrédients
- huit champignon 15 grammes
- luffa 1
- ail 2
- échalote 1
- poivre millet 1/2
accessoires
- sel montant droit
- poulet Un peu
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 bonne bulle lavage avance champignon. -
Luffa 2 pelé, plaque en dés, oignon coupé en sections, l'ail haché, le millet bague de coupe de poivre. -
Ajouter le carter d'huile 3, la casserole du feu, remuer la saveur d'ail. -
4 Verser sautés champignon. -
5 frire légèrement sécher l'eau, dans l'agitation gourde. -
6 frire gourde souple, transférée au sel et le poulet, bien mélanger. -
7 et le poivre Joignez ciboule et bien mélanger au large du mil feu. -
8 plaque panoramique, servir et profiter. -
9 la figure fini. -
10 la figure fini.
