Tendre poitrine de poulet frit déjeuner gombo

250g poitrine de poulet 100g okra Pepper 11 gousse d'ail
    1

     1. coupé la poitrine de poulet en petits morceaux, couper Ding gombo, coupé en petits morceaux de poivron rouge, émincer l'ail, de rechange.

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     2. La pratique de la poitrine de poulet ajouté en marinade 1, et mélangé à fond pour attraper l'eau est absorbée poitrine de poulet, faites mariner reposer pendant environ 20 minutes. 3. Depuis wok, avec moins d'huile approcheront 2 alevins de chaleur moyenne parfumé cuit 8 minutes, le pot de veille.

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     4. Le pot d'origine ajouter un peu d'huile, le poivre, l'ail haché et faire revenir. 5. Ajouter le gombo et un peu d'eau, arôme de friture.

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     6. Ajouter les poitrines de poulet 3 pratique, tous les poitrines de poulet entièrement cuit avec Sauté de pour compléter.

    5

    Servir.

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