# Consommation rapide de drêches de haricots # ## régime à faible teneur en calories de faible teneur en gras sans sucre recette four 10L réduit la graisse forte pomme de terre satiété violet mochi a

a frappé un peu de lait le matin, mais le reste du lait difficile à traiter, comment le faire, voir le réfrigérateur ainsi que la patate douce pourpre, et donc fait ce pain, soyez le premier à ouvrir sa propre route à la perte de poids maintenant! Vous avez besoin de points à noter: 1. lie de haricot. Okara Okara cru et cuit peut, mais ne soyez pas trop rugueux sur la recommandation en principe, par crainte cachée au sein de l'organisation lors de la cuisson, ce qui ne connaissent pas grillé. 2. Les alternatives de pommes de terre violettes douces. Peut être remplacé devenir patates douces, la citrouille, et même les pommes de terre, des grains entiers ou des légumes riches en amidon comme les ignames. Fruits et légumes en poudre peuvent être remplacés directement, mais si elle est remplacée par d'autres légumes, puis, pour réduire la quantité d'eau, des fruits et légumes en poudre, puis ajouter un peu d'eau le cas échéant. 3. mettre le nombre de sucre. Ceci est principalement un goût personnel n'aime pas le plomb de sucre candi à moins, mais encore de mettre un peu de sucre, le sucre est destiné principalement à aider les ferments 4. farce. J'ai ajouté mochi. Je pense que le principe de la farce choisie, comme la farine d'avoine ou de fruits secs conservés noix de fruits ou de la viande séchée soie dentaire Cela en soi est très faible, absorbant forte mais non violente saisie des ressources en eau, mais aussi d'augmenter leur propre saveur de pain, ou est relativement bon goût teneur en eau et des ingrédients de pâte similaires, comme mochi ici, comme le haricot coller à venir tout comme. 5. four. Je pense qu'il devrait être petit four chauffe rapide, haute température, mais je ne sais pas pourquoi mon petit four à l'huile si chaud, est sorti avec un sens de plus en plus du four. farine montant droit farine de riz gluant montant droit levure 2 g sucre Un peu patate douce pourpre montant droit Ozark montant droit Le lait (ou lait de soja ou de l'eau) montant droit Okara montant droit
  • Couverture Fig.

  • Prêt pour toutes sortes de matières premières. La farine, le sucre (sucre blanc, le sucre brun mélangé avec I utilisé), la patate douce violette, drêches de haricot, de la levure.

  • figure

  • Le sucre a oublié de dire

  • Ajouter quelques graines de sésame noir

  • Tout le matériel tassé dans une pâte, puis à fermenter deux fois plus grand.

  • En attendant, nous cuit à la vapeur mochi

  • farine de riz gluant et de l'eau, le lait de soja, ou trois élections ont également ajouté à la ligne.

  • Sucre ou sel au goût

  • Jiaocheng pâte épaisse, sera derrière la figure.

  • Pot d'ébullition, presque à la ligne vingt minutes

  • Laisser refroidir

  • Ne pas pétrir la pâte monte. Directement au sac Ozark et mochi disposés à l'intérieur.

  • Deuxième service. (Voici mochi état gluant devrait avoir, genre relativement épais)

  • Après un bon paquet de coupe de cheveux

  • Préchauffer le four à 175 degrés cuire au four pendant une demi-heure sur la ligne. Cependant, toujours selon tempérer leur propre pour régler le four

  • produit fini

  • Hey se vantent

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