« Les carottes sont riches en vitamine A effet de la vue Bugan, les vitamines sont des substances essentielles croissance normale des os et du développement, contribuent à la prolifération cellulaire et la croissance, est une croissance du corps de l'élément, pour favoriser la croissance et le développement des nourrissons ayant importance, carottes frites haute valeur nutritive, puisque carotène est une substance liposoluble, il est seulement soluble dans les lipides, peut jouer un rôle lors de manger des carottes, de mettre un peu d'huile, de préférence avec la cuisson de la viande, il. le meilleur ". ingrédients
- épinards 100 grammes
- carotte A
accessoires
- huile de cuisson montant droit
- sel montant droit
- ail montant droit
- poulet montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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Après 1 fil de coupe de carotte épluchée. Pelé et haché l'ail. -
2 épinards coupé en segments 3 cm de long. -
3 épinards hachés dans de l'eau bouillante bouillie. -
4 wok allumé casserole versez l'huile, faire revenir l'ail. -
5 Placez les carottes et les faire frire remuer pendant un certain temps. -
6 add sautés aux épinards. -
7 montant transféré de sel, le poulet mélanger uniformément.
