Plats de fruits de mer

2020-04-30 05:47:17

�ingr�dients

�

palourdes fleurs

�

500g

�

�Accessoires sel � quantit� d'huile de piment go�t montant droit

�approche de fruits de mer Fry 1 ach�tera des palourdes fleurs lav� � l'eau, enlever et de l'humidit� de contr�le � sec.

2 Retirer du feu, l'huile septi�me feu, ajouter les palourdes saut�es � d�penser.

3 puis mettre une petite quantit� d'eau, peu de rago�t pendant un certain temps, mettre en piment, sel.

4 un des fruits de mer simples fait.

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