« Bien que la famille dispose d'un four, mais il a besoin d'être une pizza à dépenser beaucoup d'efforts. Comme faire une version de la pizza pan a beaucoup de simple et n'a pas besoin de la farine, les ufs ne ont pas besoin, ne pas la pâte, ne pas sauver petites choses, il est important que cette pizza est en fait une boue de patate douce mélangée avec du riz fait, texture tendre tendre que la pizza à pain, mais un bon mâchent beaucoup ». ingrédients

• patate douce 100 g
• riz 30g
• tofu 20g
• saumon 30g
• carotte montant droit
• brocoli montant droit

accessoires

• fromage montant droit
• ketchup montant droit

• saveur goût
• brûler artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer les ingrédients: 30 g de saumon, brocolis 15g, riz 30g, 100g de patate douce, la quantité de tomate sauce, fromage où la quantité de vapeur avant le saumon cuit à la vapeur, les carottes, le brocoli, le tofu bouilli cuit avec de l'eau, semblable aux légumes verts comme le brocoli plus bien fait bouillir avec de l'eau, les résidus de pesticides peuvent être enlevés et la surface avant nitrite de ces prêts de secours, pas ici pour mettre une étape

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  2 cuit à la vapeur terrain de la patate douce dans la boue, les regards de couleur comme une carotte, mais il est vraiment doux, couleur vraiment rouge

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  3 mélangé avec du riz blanc, le haricot, la patate douce

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  4 malaxer uniformément une balle, cette fois la sensation de balle un peu similaire à la pâte à modeler, pas trop humide trop collante

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  5 carottes, le brocoli, le saumon, coupé de rechange Ding

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  6 brosse sur une couche de carter d'huile végétale, ouvrir un petit feu, le riz doux de préférence compacté avec un numéro de spatule, de sorte que la croûte ne se propage pas facilement, la boue uniformément étalé, organisé en une croûte circulaire

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  7 petit feu lentement formant rôti, frit la croûte, badigeonner la sauce tomate

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  8 couverts tout le gâteau de brocoli carotte de saumon à la fin, après des années de moins bébé Xuzhi Shi peut saupoudrer sur le dessus, fera une pizza encore plus délicieux. L'effet désiré de tirer quelques-uns des meilleurs sont recouverts de fromage mozzarella, sinon acheter peut aussi être remplacé par un morceau de fromage

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  9 parce que tous les ingrédients sont cuits à l'avance, aussi longtemps qu'un petit feu chauffé à croûtage, couvrir et ennuyé jusqu'à ce que le fromage soit fondu panoramiquer

Conseils

Pizza faire cela doit utiliser poêle antiadhésive, Moule à gâteau parce que le type ordinaire est pas très bon, mettre un peu le goût du fromage mieux, fait pour me retrouver mis trop peu. Parce que tous les ingrédients sont cuits à l'avance, aussi longtemps que la croûte est chauffée à mouler, couvrir et ennuyé pendant un certain temps, après la fonte des fromages peuvent casserole.