« Tsai Protosalanx contenant du calcium, du phosphore, du fer, des vitamines B1, B2 et niacine, avec de la nourriture et amère, une meilleure désintoxication, ce qui rend plat simple et très bénéfique pour effacer les selles, Detox métabolisme ". ingrédients
- amer 300 grammes
- whitebait 100 grammes
accessoires
charge
- oignons Un peu
- huile végétale montant droit
- sucre Un peu
- sel Un peu
- poulet Un peu
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 tranches amères, l'eau propre poisson doux, sauvegarde de vidange. -
2 mélange de sel amer, mettre un peu 5 minutes -
3 sel amer mélanger à nouveau lavé avec de l'eau, la sauvegarde de drain -
4 pot dans la quantité d'huile d'arachide, la température de l'huile dans cinq chaleur, le poisson d'argent lavé dans Aberdeen, remuer jusqu'à ce que brun doré, retirer et réserver -
Ajouter l'huile restante dans le pot 5 Cong Jiangsuan pour faire sauter amer, sucre ajouter, peu de sel, le poulet, le goji peu d'eau et la bulle goji -
Étape 6 versé sur quatre poisson sucré frit, bien mélanger à plat
Conseils
1, amer, l'amertume peut être réduite salée, des vitamines et de protéines et de conserver l'amère; 2, alevins d'argent premier feu, le feu après la transfection, la prévention des alevins pâte; 3, sans domicile goji, il n'y a pas communiqué. Comme manger des amis de gourde amère, vous pouvez essayer ce plat est simple, délicieux
