« délicieuses asperges, un goût frais et délicieux, peut augmenter l'appétit, aider à la digestion, est un haut de gamme et la nourriture verte de luxe. La consommation régulière d'asperges, l'hypertension artérielle, la fatigue, l'dème, l'obésité et d'autres maladies ont un certain effet. L'efficacité thérapeutique 1. le cancer du roi: L'asperge est riche en éléments anti-cancer du roi - le sélénium, empêche la division des cellules cancéreuses et la croissance, l'inhibition de l'activité des substances cancérigènes et d'accélérer la désintoxication, ou même une inversion des cellules cancéreuses, stimuler la fonction immunitaire, promouvoir anticorps formage, une résistance améliorée à un cancer, combiné contiennent de l'acide folique, l'effet de renforcement acide nucléique, peut contrôler efficacement la croissance des cellules cancéreuses. Asperges avec des effets spéciaux pour le cancer de la vessie, le cancer du poumon, le cancer de la peau, et ont presque tous un certain effet sur le cancer. 2. diurétique de la chaleur: Pour facile à se mettre en colère, les gens souffrant d'hypertension artérielle, les asperges peuvent chauffer diurétique, manger avantage beaucoup. 3. Promouvoir le développement du cerveau du foetus: pour les femmes enceintes, la teneur en acide folique de plus asperges, les asperges consommation régulière aide le développement du cerveau du ftus. 4. ingrédients de la médecine: la consommation régulière peut éliminer la fatigue, la pression artérielle, d'améliorer la fonction cardio-vasculaire, l'appétit d'augmentation, d'améliorer le métabolisme du corps, renforcer l'immunité, est une alimentation végétale à haute valeur nutritive et la santé ». ingrédients
accessoires
- ail 1
- Red Hot Chili Peppers 1
charge
- sauce de soja 2 cuillères à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- huile de sésame montant droit
- sel ½ c
- vinaigre aromatique 1 cuillère à soupe
- sucre 1 tsp
- épicé goût
- Mix artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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1 Laver les asperges -
2 partiellement retiré plus. Heuristiques peut être rompu lentement de la partie racine de plus en continu, même lorsque le pelage est pas bon, le plus enlevé. -
3 remove de presse bouillir pendant environ 1 minute. -
4 immédiatement mis dans l'eau froide. -
5 retirer le chargement d'agrafes. -
6 Peel la poudre d'ail. -
7 toutes les épices ajoutent quantité égale de jus de transfert d'eau froide. -
8 placé sur l'ail d'asperges, sauce assaisonnement est versé dans. -
9 chaleur ébullition, l'huile d'arachide ajouter burning complètement cuit. -
10 Versez chaud dans les asperges, qui est mis à nu mis à nu entendre le bruit fort d'huile. -
11 mettre un peu de piment rouge haché pour la décoration, en fait, peut aussi augmenter un peu épicée. .
