Ventilateurs aubergines grillées

Ingrédients
  • aubergine A
  • Les fans Les deux petits
  • La viande maigre 50 grammes
  • ciboule A
  • ketchup Une demi-bouteille
accessoires
  • sel montant droit
  • Laoganma montant droit
  • sauce de soja montant droit
  • épicé goût
  • grillé artisanat
  • demi-heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 aubergine Laver, enlever le pédicule
  • 2 pot mis doux (environ 7-8 minutes de cuisson), rappelez-vous de le retourner
  • 3 ventilateurs aussi imbibée pot chaud (ne faites pas cuire)
  • 4 viandes hachées, échalotes
  • 5 chauffer la poêle échalotes frites
  • 6 grains sautés de viande maigre dans les
  • 7 Laoganma cuillerée de sauce tomate et deux cuillerées dans
  • 8 est ensuite versé dans un ventilateur imbibés, Sauté douze minutes, la sauce de soja et de sel, saveur de poulet, et pan
  • 9 doux bouillie aubergine et laisser refroidir, couper en deux, ne pas couper
  • Transversalement à la surface de jeu 10, puis saupoudré un peu de sel Laoganma, dans le four, 170 degrés, 20 minutes de cuisson
  • Après 1120 minutes, diffusion d'aubergines au-dessus des ventilateurs,
  • 12 et poursuivre la cuisson pendant 10 - 15 minutes
  • 13 Enfin, saupoudrez avec les échalotes, du four, et se mit à manger
ufs brouillés aux tomates
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