igname à une carence des nerfs cardiaques Yi Les graines de lotus, vue champignon blanc deux, vitalité nourrissante Ensemble, avec l'esprit de champignon blanc lys d'humidité, éliminer la fatigue viande Yuan avec le sang et calmer les nerfs date double en forme de coeur Cette soupe à une carence du rôle de la vue séduisante, la fatigue des yeux à la consommation humaine Cette recette provient de: « La santé Four Seasons, si bien manger » - Wu Jiankun, directeur adjoint de Pékin hôpital de médecine chinoise pharmacien igname 15g lis 10g champignon blanc 15g viande Yuan 15g Date Jixin 3 sucre cristal montant droit

étape 1

Préparer tous les ingrédients

étape 2

bulle Yam pendant 20 minutes, table de toilette

étape 3

bulle blanche de champignon 1 heure, tiges, lavé, déchiqueté support

étape 4

Lotus, lys, viande Yuan, jujube en forme de coeur lavage

étape 5

Tous les ingrédients dans la mijoteuse, ajouter 300 ml d'eau

étape 6

Ragoût 1,5 heure, ajouter le sucre à