# Change le petit déjeuner manger champignons ail modèle #

assez à manger un plat, super adroite, délicieuse soupe à même périra ensemble, ha ha ha, cure vraiment super - Participer à des activités: # # Pour le motif à prendre le petit déjeuner champignon 1 ail un huile de cuisson montant droit sauce de soja 4 cuillères à soupe sauce Oyster 2 cuillères à soupe échalote 4 poulet montant droit sucre sel

étape 1

Une racine de champignon coupé ~

étape 2

De petites portions lavées avec de l'eau ~

étape 3

Préparation du jus de bol: cuillères à soupe de sauce d'huîtres, un peu de sucre, un peu de sel, quatre cuillères à soupe de sauce, un peu de mélange de poulet ~

étape 4

Un ail haché ~ de rechange

étape 5

huile Guo Lifang, faire sauter l'ail dans ~

étape 6

Pour commencer l'ail devient jaune doré, le jus d'alimentation des alevins d'agitation a été ajouté ~

étape 7

Bien mélanger ~

étape 8

carrelage de champignons dans une casserole, versez sur le dessus de sauce à l'ail cuit ~

étape 9

Après l'eau dans le bateau à vapeur et à la vapeur ouvert le feu ~ 6 minutes

étape 10

Une surface de pincement et l'oignon épicé millet, la sauce de soja, deux cuillerées de cuillerées de carter d'huile peut être versé sur la surface de Flammulina ~
crème épaisse gâteau à la crème glacée de fromage
Précédent
Super aubergines braisées de riz
Prochain
Poulet Kung Pao
riz ragoût de poulet jaune authentique
poulet sauce au vinaigre de citron
Augmentation de la perte de graisse de protéines musculaires - poulet braisé poitrine en sandwich baguette # Thermos nourriture réduite en matières grasses lumière mois #
Miso tofu Road # faire la vaisselle, l'auto-animal! #
poudre d'algues d'alimentation de crevettes de riz arôme naturel
Radis jus de poulet (cis résistance gaz amélioré contre la toux)
Réduire repas muscle gros gain de perte de poids de boeuf avec des grains de poivre noir # légumes quand la nourriture que j'achète, l'avantage réel est le pouvoir d'envoyer de la nourriture #
Version faible en gras: tomate Fried Chicken Ding muscle augmentation réduit les aliments gras # Fête des Mères, donnez maman faire des plats #
perte de poids santé - version végétarienne soupe miso adroite
Mei Kunbu petit tofu jaune doux soupe miso aux champignons
Faites des morceaux de paquets de riz frit soupe japonaise miso