« L'automne est l'une de la saison la plus engraissement du corps, mais aussi l'aptitude à la saison lose de bonne poids. Après une longue plein été. La saison chaude transpirent plus la consommation d'énergie est également importante, avec la chaleur du corps dissipée métabolisé principalement sous la forme du métabolisme des cellules adipeuses est plus rapide, toute la fin de l'été sera un certain nombre de correspondant minces. une pluie d'automne froid, la chaleur d'automne d'automne a totalement disparu, que la température baisse, le goût des gens progressivement l'appétit améliorée table. aliments riches en calories sur la grandement améliorée ;. un bon appétit un peu insouciante va inconsciemment prendre du poids en été qui est une menace pour le physique de graisse facile qui ont besoin alors attention à la réglementation alimentaire; .. sélection ciblée de certains bas ingrédients de chaleur, tels que: haricots rouges, radis, pousses de bambou, les algues, l'orge, les champignons et ainsi de suite avec une augmentation prévue mouvement de la consommation de calories, atteindre les objectifs de perte de poids - pour changer le régime « tempête » quitter les mauvaises habitudes « un seul repas. » mauvaises habitudes, changer l'idée têtue de « casse-croûte pour manger ». la tranquillité d'esprit pour saluer l'arrivée de l'automne. ragoût cuit avec la plus saine cuisine Mode, beauté mince Marmite de porc radis blanc soupe côtes, mais un radis consommé des légumes crus ou cuits sont très bon, vaut une médecine d'automne de radis, civil couramment utilisé pour traiter une variété de maladies navet sans chaleur est sans gras, mince. les gens mangent, manger de la viande illimitée, ne vous inquiétez pas sur le rythme de temps ne oh veut pas maigre ne fonctionnera pas! soupe de radis blanc des nervures goût frais doux délicieux, frais joli et délicieux, riche saveur, radis blanc riche en éléments nutritifs non seulement vif et rafraîchissant, mais aussi résoudre le problème de la constipation oh de sorte que vous pouvez facilement Xiangshou manger manger, corps gras pour favoriser un meilleur métabolisme, empêcher son accumulation dans la peau, est très propice à la perte de poids. ragoût de côtes soupe de radis blancs cuits en apparence, pas l'huile est pas la soupe grasse est pas épais et lourd en même temps la beauté minceur est plus approprié pour sédentaire aujourd'hui ou qui se livrent à souvent socialisant. originalité par le GODOFMERCY. pour référence, si vous avez besoin pour résoudre des problèmes spécifiques [en particulier les domaines juridiques, médicaux et autres ] vous suggérons de consulter des professionnels dans des domaines connexes ». ingrédients

• côtes de porc 500 grammes
• radis blanc 1
• gingembre 1
• échalote 2 g

accessoires

• sel 1 cuillère à soupe
• poulet 1 cuillère à soupe
• vin de cuisine 1 cuillère à soupe
• vinaigre aromatique 1 cuillère à soupe
• poivre 1 cuillère à soupe

• salé goût
• civet artisanat
• heures Temps
• ordinaire difficulté

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  1 coupes propres radis; côtes levées lavées et coupées en sections.

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  2 côtes lavées eau de drainage; wok l'eau bouillie. D'abord avec le feu à ébullition, écumer la mousse de sang résiduel.

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  Les nervures 3 après l'eau bouillante, on l'a lavé avec de l'eau et de drain.

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  Laver deux Dunzhong 4, ont été placés les tranches de gingembre. Une seule personne, une petite tasse, peut contrôler efficacement l'apport alimentaire excessif.

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  5 radis moyenne coupé en blocs.

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  6 l'eau bouillante ajoutée à nervures.

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  7 côtes blanchies versé dans pot de bouillir l'eau, mettre dans une cuillerée de vinaigre pour mijoteuse, la cuisson du vinaigre de vin peut être ajouté goutte à goutte [côtes] ragoût de parfum a été versé dans l'eau pour noyer les côtes et radis blanc, une fois ajouter un peu d'eau, ne pas ajouter de l'eau à mi-hauteur.

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  pot de la mijoteuse couvercle du couvercle 8.

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  9 pot intérieur dans le pot de la mijoteuse.

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  compartiment hydroélectricité 10 couvrait le couvercle de la marmite à puce. Le bord intérieur de la cuve pour injecter propre réservoir de stockage d'eau, le couvercle et le promoteur doucement en rotation, une distribution uniforme du réservoir d'eau. nuage intelligent à travers l'eau et l'électricité faitout ragoût cuire, étanchéité à l'eau, le plus grand degré de rétention de saveur essence de la nourriture, la nutrition zéro perte.

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  11 dans une casserole hydraulique sur un réseau pour mobiliser les recettes de nuages, avec télécommande WIFI, ouvrez le téléphone pour accéder à l'interface de configuration, l'interface de veille, sélectionnez la fonction « chaleur élevée », réglez le temps de mijoter trois heures, cliquez sur la commande bouton OK émis. La machine commence le préchauffage - Ragoût - isolation par trois processus automatiques de gagner du temps et de l'inquiétude et l'effort, digne de la meilleure femme au foyer d'aide.

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  Bouton 12 est pressé ragoût casserole 3 heures de couvercle casserole façon pas ouvrir, de préférence un bon ragoût de puis ouvert tandis que le couvercle de la mijoteuse, Decap ajouter une cuillerée de sel.

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  13 jeté dans une cuillerée de poivre. Saupoudrer d'oignons verts. Si vous aimez frais mention de poulet, vous pouvez enfin rejoindre. boisson originale ne peut pas ajouter le poulet, en fonction de leur régime alimentaire, la soupe de poulet sans radis blanc, le goût légèrement sucré et le parfum, boisson de ~

Conseils

Mettez une cuillerée de vinaigre dans la mijoteuse [gouttes parfum balsamique peut côtes de porc à l'étuvée] versé de l'eau a inondé les côtes et le radis blanc peut, ajouter un peu d'eau une fois, ne pas ajouter de l'eau à mi-chemin Appuyez sur la touche ragoût Marmite 3 heures à mi-chemin ne pas ouvrir le couvercle de la casserole, laisser mijoter le meilleur après un bon ragoût un moment, puis a ouvert le couvercle de la mijoteuse [] soupe de radis blanc frais des nervures doux, non gras, soupe authentique est pas épais et lourd. Pas avec radis ginseng avec de la nourriture, de la rate et de l'estomac Condamné de légumes radis cru froid, yin constitution côté froid, la rate carence ne doit pas manger. Les pressions de la vie moderne, les gens occupés se sentent souvent épuisés physiquement et mentalement, bien dormir, la peau foncée. Avoir une bonne couleur, la bonne humeur, ont également besoin de boire beaucoup de soupe de nutrition de beauté à la santé soigneusement allaité ~