# # Automne et la beauté de beauté confiance hiver bouillie de germe de blé

« automne et l'hiver, le temps sec, l'entretien, la santé est très important, que ce soit un bol de blé germe de germe de la bouillie de blé de blé à la base, le volume est faible, mais le blé enceinte de la vie, aucun germe, le blé ne peut pas croître, il est . cadeaux de la nature trésor nutritionnel connu sous le nom « usine de nid d'oiseau » dans le monde, la valeur nutritive élevée, plus un bol de germe de blé de riz blanc, est le « nid d'oiseau » naturel préparer les ingrédients: germe de blé, le riz; " ingrédients
  • riz 100 grammes
  • germe de blé 100 grammes
accessoires
  • Le sucre blanc cristallisé montant droit
  • doux goût
  • cuisinier artisanat
  • une heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Préparer les ingrédients: germe de blé, de riz;
  • Washed avec machine cuisson 2 brisures de riz; PS: aucune machine de cuisson peut cuire directement
  • 3 tasse brisures de riz dans le cuiseur de riz;
  • 4 tasse de brisures de riz dans le cuiseur à riz, cuiseur à riz porridge presse / soupe clé, le pot 40 minutes;
  • 5 germe de blé, de sucre, bien mélanger couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes. PS: ragoût de 10 minutes après une panne de courant, facile à cuire les germes de blé.
  • 6 ouvrir le couvercle, vous pouvez mélanger à nouveau tous.

Conseils

1. Non peut ne pas casser la machine de cuisson du riz, le goût légèrement mauvais; 2. germe de blé est facile à utiliser, je cuisinais, donc il n'a pas besoin de se joindre; 3. Couvrir et laisser mijoter après une panne de courant, le germe de blé et le riz est entièrement absorbé l'autre.
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