Faible teneur en gras tomate Duojiao basa (Nord Ding four recettes)

moissonneuses-batteuses printemps tomates sauce aigre-douce, pousses de ma�s croquant, et riche en prot�ines et pas cher basa, plus rouge �pic� c�telette sauce au poivre, sans huile, mais il y a le go�t, r�duire la graisse savoureux repas d�licieux! 2 est une recette que je recommande le montant de l'individu, peut aussi faire le repas du soir, le lendemain � midi avec le d�jeuner, est un bon choix Ha! basa 500g tomates cerises 150g ma�s b�b� 150g Chop sauce au poivre 50 g sel 2 g �chalote montant droit

ingr�dients pr�ts n�cessaires, les tomates, couper le ma�s b�b� dans la moiti�, le poisson Long Lee coup� l'eau s�che en petits morceaux

Pr�chauffer le four � 200 degr�s de cuisson en mode r�ti

P�n coiff� d'une feuille d'aluminium, une couche de ma�s b�b� et apporter des tomates

Mettez les filets de poisson hach�, saupoudrer un peu de sel

Lay filets de poisson dans une couche de sauce au poivre chop

Dans le four pr�chauff� et cuire 25 minutes

Saupoudrez avec l'oignon vert hach� cuit l'oignon, vous pouvez manger!

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Faible teneur en gras tomate Duojiao basa (Nord Ding four recettes)