Faire cuire les épinards et les ufs Version four

réfrigérateur nettoyer les restes, mélange de légumes et match peut également être ajouté du bacon, des saucisses et autres viandes, mais aussi saupoudrer un peu de fromage, puis verser le mélange d'ufs, le goût plus parfumé. ufs plus Épinards, l'oignon tomate montant droit sel montant droit poivre noir et d'autres épices italiennes
  • Laver les légumes coupés en petits morceaux, l'autre aussi coupé en petits morceaux de viande, les ufs et mélanger de rechange ajouter du sel Beat four préchauffé à 200 degrés.

  • Pot en ajoutant une quantité appropriée d'huile de cuisson versé dans l'oignon et faire sauter le moment de la saucisse de tomate.

  • Joignez-vous à des épinards frits doux.

  • Le récipient peut être versé dans le four et le moule comme, selon leurs préférences peut aussi saupoudrer le fromage, la saveur plus parfumée.

  • Verser le mélange d'ufs.

  • Dans le four milieu, à 200 degrés, environ 20 minutes sur le feu. Le temps spécifique en fonction de leur propre augmentation de tempérament ou de diminuer le four, cuire au four minutes pour regarder 17,8, oeuf solidifié sur le familier, comme un peu vieux pour être la peau de tigre légèrement grillé taches.

  • Servir chaud.

  • Épinards coupé un peu plus l'air mieux, je coupe un couteau, ne peut pas couper.

  • Ne pas blanchir super juteux rillons
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