Citrouille ensemencées coupé en petits morceaux, les patates douces, coupé en petits morceaux après le sérum physiologique à bulles; coupe d'avocat veille en petits morceaux après énucléation.
Ajouter chaudière citrouille et de la vapeur de pommes de terre vapeur 100 ° C pendant environ 3 minutes, retirer et laisser refroidir. Casserole d'eau bouillante, en ajoutant une quantité appropriée de sel, le tuyau court spaghetti cuits, les égoutter réserve d'eau.
Prenez un bassin en acier, le yaourt grec et la mayonnaise et bien mélanger avec la quantité de sel de mer et poivre blanc au goût. Tour à tour la citrouille, l'avocat, les patates douces, les pâtes dans le bord du pot, et enfin dans une laitue complète et pacanes.
L'ancien Consommez du yogourt mayonnaise verser, secouer la bouteille et laisser les ingrédients de la sauce, vous pouvez profiter de l'intégration complète!
