Bun peut détoxifier? valeur de la santé Yan

l'été, il est facile de se endormir, coup de chaleur, perte d'appétit et d'autres symptômes. Aujourd'hui petite pour apporter une valeur petit-déjeuner Yen Table fondit pour tout le monde, Citrouille circulation sanguine, renforcer le système immunitaire. En même temps, peut réduire l'absorption du cholestérol, le taux de cholestérol dans le sang de diminution La courge contiennent des vitamines et de la pectine, la pectine a une bonne adsorption, collage et peut éliminer les toxines bactériennes corps et d'autres substances nocives, des métaux lourds tels que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs, jouent un rôle dans la désintoxication. Citrouille peut également protéger Pectine la muqueuse gastro-intestinale, de la stimulation alimentaire rugueuse, promouvoir guérison de l'ulcère, adapté pour les patients avec l'estomac. Citrouille contient des ingrédients peuvent favoriser la sécrétion de la bile, renforcer l'estomac et les intestins pour aider à digérer les aliments. farine 250g jus de citrouille 100 g levure 0.5g alcali 0,2g huile de cuisson Une cuillère (environ 15 g) lait de calcium 10g sucre Une cuillère (environ 10 grammes) jus d'épinards Un peu (utilisé pour les pièces qu'utilisera make)

étape 1

mètre premier prêt, une levure, une base, une tasse transparente 2 (Do levure et d'une base dans le même bêcher)

étape 2

Le acheté puis pelées et coupées en dés de citrouille cuit à la vapeur, etc. Après refroidissement versé jus presse-agrumes, on a ajouté une petite quantité d'eau en fonction de la nuance de couleur. Après l'achèvement du jus dans le récipient.

étape 3

On a ajouté à la farine de réservoir de mélange, le sucre, sous agitation levure jusqu'à complètement fondu avec 20 g d'eau, le jus d'épinards a été versé dans une cuve agitée, et de l'eau puis la levure a été ajoutée, le malaxage de la neige en une feuille avant d'être agité à la main, puis de pétrir la pâte Sanko: surface la lumière, la lumière de la main, la lumière de pot. (Pétrir la pâte pour empêcher la pâte tissu couvercle transparent nécessaire fermentation excessive.)

étape 4

La pâte jaune a été coupé en 40 g / un petit sous-agents, Oh balances électroniques sont utilisées ici, pour assurer la taille cohérente. La coupe petite sous-agent recouvert de sacs en plastique pour empêcher la pâte de se dessécher.

étape 5

Mains tenant la pâte remplissant le vert farcies intermédiaire (brioches forme similaire)

étape 6

Avec les deux mains, le pouce et le majeur du bec de l'extérieur vers l'intérieur se sont effondrés

étape 7

Ses mains vis de serrage

étape 8

Jusqu'à ce que la pâte adhésive fente de serrage

étape 9

La pointe est pressée vers le bas avec le pouce

étape 10

Enfin, avec les deux mains pour ajuster la forme de ronde complète

étape 11

10-15 g de pâte de haricot piégé, fermé, rond frottement serrées. embryons de niche citrouille sont terminés.

étape 12

Sac d'ananas fabrication de pâte parties de couleurs différentes (FIG)

étape 13

difficulté du cours 2 Pour couper la pâte légèrement avec le panneau de biseau supérieur à 15 degrés autour de l'indentation

étape 14

Lorsque les lignes de pression Ne pas utiliser une force excessive pour empêcher l'écoulement des garnitures

étape 15

Indentation du côté - l'avant - le long du chemin.

étape 16

Sa main gauche tient la pâte doucement Ne pas forcer, pour empêcher la déformation de la pâte

étape 17

15 degrés avec les indentations longitudinales du panneau doucement coupe

étape 18

Coeur main gauche longitudinalement vers l'extérieur des lignes d'extrusion, jusqu'à ce que la bande

étape 19

portions rondes avec un bâton de bambou au centre de la grille en appuyant doucement le trou circulaire.

étape 20

Lorsque le canal de contrôle de la production, ne perfore pas la peau

Etape 21

Tapoter doucement le dessus de la pâte avec de l'eau

étape 22

Les accessoires montés sur le dessus

étape 23

En appuyant sur le bambou à une partie centrale de la garniture de trou rond

étape 24

Appliquer une couche d'eau en haut, afin d'éviter la chute de pièces

étape 25

coller des feuilles d'ananas forme après avoir terminé vers le bas jusqu'à ce que votre forme préférée

étape 26

Avec un bâton de bambou piquer un trou vers le centre des feuilles

étape 27

Enfin, les feuilles doucement bien rangé

étape 28

Remplissez (si vous avez des idées nouvelles peuvent librement le style mix)

étape 29

Fixez le processus complet, une impression plus profonde

étape 30

Le dernier bon paquet dans le bac à la vapeur de bande dessinée, le feu bouillir l'eau froide, la vapeur pendant 15 minutes, éteignez le feu et laisser mijoter pendant environ 3 minutes, le pot avec la vapeur d'eau pour équilibrer la température du pot extérieur, s'ouvrant directement le couvercle, en dehors du froid contacts d'air chaud l'air et tout à coup des petits pains pot rides surface de la peau, le recuit ne doit pas dépasser 5 minutes, pour faire en sorte que lorsque la vapeur ne fuit pas. Fermentation à 1,5 fois plus grande, et enfin dans la boîte à vapeur.
Aigre-doux amer - chaleur d'été guéri légumes Vulcan
Précédent
Chaleur chaleur de l'été: vert lotus haricots soupe d'arachide racine
Prochain
La chaleur des aliments à la chaleur estivale - haricot vert kelp
[Étudiants] petit-déjeuner de la famille boulette vapeur
emplanture Luya
radis oeuf frit aux crevettes
Meringues coriandre poudre
omelette poireaux
plat de tofu avec des ufs cuits feuille de lotus
ufs frais et délicieux whitebait brouillées ---
boeuf braisé
poulet chou vermicelles
poissons marqués
tofu farcis de poisson