ingrédients

 

asperges

 

200g

 

 Accessoires de poitrine de poulet montant droit de la quantité de quantité d'amidon de poivre de sauce soja vin quantité de poulet du goût, la quantité de quantité de sel

 Poulet asperges frites pratiques de préparation des aliments 1

Lavé et les asperges coupées 2

3 tranches de poulet, puis ajouter la bonne quantité d'amidon, vin de cuisine, l'huile de sésame, le poivre, mélange de sauce soja

4 pan chaleur frit légèrement dans les asperges (petite quantité d'huile) et évider le stand

Ensuite, ajoutez les alevins de poulet et mélanger 5

6 vente Sauté d'asperges avec du poulet

7 finalement mis à une quantité appropriée de sel et le poulet

8 transfert à une plaque et servir immédiatement