Les patates douces et pot de champignons de poulet à la fin ~ ~ sans huile

Champignon 5 poulet désossé cuisse 1 Les patates douces 1 ail 82 oignons La quantité de pommade ombre Poivre au goût
    1

     Préparation des aliments - coupe champignon, poulet coupé désossé en petits morceaux, en tranches de patates douces, écraser l'ail, les oignons verts et les couper en sections (vert clair au bleu clair séparément).

    2

     carburant sans Wok, le premier poulet mis, peau de poulet frit vers le bas, puis saupoudrer sur le poulet avec l'ail top bleu clair ..

    3

     Les champignons placés autour du poulet, pommes de terre placées le long des bords de la casserole, couvrir et ennuyer après seulement cinq minutes.

    4

     Au bout de 5 minutes, ouvrez le couvercle, les premiers ingrédients sautés, puis en ajoutant une cuillère à soupe d'ombre et de poivre faire revenir pendant environ une pommade, après addition d'un peu d'eau, couvrir et ennuyeux cinq minutes, et tous les ingrédients sont cuits, saupoudrez le vert luxuriant ..

    5

     Ensuite, la sauce un peu, complété La ...

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