« Le Premier ministre a appelé à: un premier hebdomadaire, régime à faible teneur en carbone, cette habitude a été dans ma famille très bien entretenue, lutter contre le réchauffement climatique et sauver la planète, sont la mission universelle, mais aussi dans le végétarien en même temps, il y a des avantages physiques, pourquoi pas, aujourd'hui est un fil de bleuet végétarien, aigre-doux, les enfants adultes sont très appropriés ". ingrédients
accessoires
- sel montant droit
- sauce aux bleuets montant droit
- Sauce aigre-douce goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
fil de coupe 1 pelée -
2 eau salée cinq minutes -
3 pot à eau bouillante, dans l'ébullition de l'igname pendant 3 minutes -
4 sera cuit avec de l'eau l'igname raflé ou des ampoules glace cinq minutes -
5 Assemblée -
6 peut être garni de sauce aux bleuets
Conseils
1, Yam n'a pas besoin de cuire trop longtemps, peuvent être cuits 2, l'eau glacée pour rendre l'igname plus rafraîchissant
