"Donnez à votre bébé les aliments qui sont congelés au réfrigérateur tous les jours. Si vous avez le temps, vous voulez aussi obtenir des aliments frais pour votre bébé. Alors vous devez accepter le complément alimentaire d'aujourd'hui. Vous pouvez le faire rapidement. Suivez ces étapes et vous pourrez le copier. 10000 compléments alimentaires, le tout en 10 minutes! Âge de la lune de référence: 7 mois-12 mois " Ingrédients
- Jaune d'uf 1 pièce
- Tofu doux 50 grammes
Accessoires
- autre Goût
- cuisinier Artisanat
- dix minutes long
- Facile Difficulté
-
1 Ingrédients: 1 jaune d'oeuf, 50g de tofu mou, 70g de carotte -
2 Faites bouillir le tofu dans l'eau bouillante pendant 30 secondes pour éliminer la saveur des haricots et coupez-le en petits cubes. -
3 Coupez les carottes en dés, faites bouillir pendant 8 minutes, retirez-les, ajoutez un peu d'eau, mettez-les dans un robot culinaire et battez-les en purée de carottes. Conseils: Les carottes sont plus faciles à battre lorsqu'elles sont bouillies.Une fois cuites, leurs parois cellulaires sont plus susceptibles d'absorber le carotène.Le taux d'absorption des carottes cuites est plusieurs fois plus élevé que celui des carottes crues. -
4 Le blanc d'uf et le jaune sont séparés. Conseils: Ici, maman pomelo n'utilise que des jaunes d'ufs.Si votre bébé a mangé tous les ufs, il n'est pas nécessaire de les séparer et de les ajouter tous. -
5 Verser dans une casserole et cuire à feu moyen-doux. -
6 Une fois la purée de carottes bouillie, versez le jaune d'oeuf dans la casserole. -
7 Remuer, ajouter le tofu et cuire ensemble. Conseils: Le tofu sur la photo est un peu gros, donc les bébés peuvent le couper en petits morceaux. -
8 Trois minutes de cuisson. -
9 terminé.
Conseils
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