« smoothie est un aliment sain, il peut aussi être comprise comme collation ou dessert rapide riche en vitamines. Le principal ingrédient est smoothie fruits frais ou congelés, après avoir rompu avec mélangeur, plus glace, jus, smoothies, produits laitiers, mélange semi-solide dans des boissons. aujourd'hui, j'utilise du yogourt nature et de la maison mangue, fraise Smoothie fait, très savoureux! " ingrédients
- yaourt maison montant droit
- fraises plusieurs
- mangue A
- fruité goût
- compétence artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 yaourt maison, mangue, fraise prêt -
2 fraises en tranches fines -
3 morceaux de fraise attachés à la paroi de verre, oh motif aléatoire -
4 mangue coupée chair en petits morceaux -
5 La bonne quantité de tasses de yogourt maison dans des boîtes, puis versez la chair de mangue -
La barre d'agitation dans la coupelle 6, interrupteur de démarrage, et plus de 10 secondes devient une mangue yaourt -
7 La bonne quantité de yaourt mangue dans le verre, puis versez le yogourt nature -
8 pour décorer la surface et les fraises mangue -
9 autre boisson -
10 regardant bien -
11 jours se réchauffent, le faire ensemble
Conseils
Machine de cuisine fini avec du yogourt passé, il y aura des bulles, en légère baisse un peu, il peut réduire les bulles d'air, les fraises en tranches pas trop épaisses, avec vos doigts appuyez doucement sur une partie du jus de fraise, plus obéissant à la paroi de verre.
