la bouillie de la santé du foie goji

La veille de chance hier pour voir l'introduction de cette bouillie à la télévision. Il est goji innovant étiqueté comme le jus, puis mélangés avec la bouillie, néflier dans la bouillie, regard brouet mieux pour que la couleur, douceur et ajoute le point, est la saveur de fruits goji, mais aussi goji plus de nutriments facile à absorber le corps humain. Bon à boire oh ~ ~ ~ ~ Le foie contient beaucoup de nutriments, il est riche en vitamine A et oligo-éléments fer, le zinc, le cuivre et frais et délicieux, peut la vue Bugan, nourrissant. Néflier du foie, du rein, des poumons, dans la soupe ou la bouillie quand on ajoute souvent goji. foie 240 grammes goji 15 grammes riz 120 g échalote gingembre amidon sel vin de cuisine poivre huile de sésame

étape 1

Ingrédients.

étape 2

tour du foie sur l'eau pour tremper pendant 1-2 heures

étape 3

Lyciet lavée avec une tasse d'eau tremper;

étape 4

Porridge: 4 bols pot, ajouter de l'eau, faire bouillir le riz a été ajouté après une heure tour à feu doux ébullition infusé, le pompage d'ufs disponible dans une direction qui a été agité brièvement pour une meilleure huile de riz, préparer la bouillie tandis que d'autres matériaux: ; (avec temps d'immersion peut être de 1-2 heures foie)

étape 5

coupe du foie en morceaux avec de la saumure prendre un peu, rinçage à l'eau, coupé en fines tranches, le sel, un peu d'amidon, le vin au sujet décapée

étape 6

Goji trempé avec de l'eau dans un mélangeur étiqueté comme jus;

étape 7

Oignon, finement haché; gingembre mince;

étape 8

Porridge brassé dans le sel, le poivre et mélanger;

étape 9

sous foie

étape 10

Puis versez le jus goji, remuer et laisser cuire jusqu'à ce que le foie cuit juste;

étape 11

Ajouter le gingembre et bien mélanger, puis saupoudrer d'oignon vert haché, ajouter un peu d'huile de sésame et mélanger
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