« vinaigrettes haute teneur en calories, je remplace le yaourt et le lait condensé. Ce fruit et manger plus sain. » ingrédients
- mangue demi
- tomates cerises 3
- yaourt montant droit
- Le lait condensé montant droit
accessoires
- feuilles de menthe montant droit
- saveur goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
- 1 ingrédients préparés.
- 2 coupe le long d'un noyau de lavage mangue.
- 3 boutures en coupe transversale, ne pas couper à travers la peau.
- 4 mangue d'une part pour enlever la chair de mangue avec une cuillère.
- 5 tomates cerises laver.
- 6 coupe en morceaux ou en blocs.
- 7 deux fruits dans des conteneurs.
- 8 yogourt Verser.
- 9 lait condensé (qui peut être remplacé par du miel).
- 10 Mélanger doucement.
- 11 donc manger plus sain.
- 12 fini apprécient.