Rapport de l'eau à la farine d'environ 10: 1, en fonction de leurs préférences spécifiques
Il suffit de verser état de l'eau
Après le trempage pendant la nuit
Après le trempage pendant la nuit
Réfrigérer 8 heures ou plus. Pot d'extraction à froid peut être bu directement, refroidisseur d'eau ordinaire, puis filtrer avec un papier filtre.