Ingrédients

• Bayu 200 grammes

accessoires

• gingembre 3 g
• ail 2 débat
• poivrons jaunes 20 grammes
• Accrocher le poivron rouge 2
• Accrochez poivre vert 2
• sauce Oyster Une demi-cuillère à café
• sauce aux fruits de mer l tsp
• poivre noir Un peu

• remuer goût
• Cuit à la poêle artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 préparation de la nourriture, les achats en ligne mi-cuit mariné maquereau espagnol, qui peut être fritures directement.

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  2 la coupe de maquereau espagnol en petits morceaux, saupoudrez un peu d'amidon sec.

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  3 poivrons, coupés en dés, pas trop.

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  4 huile Mettez la casserole, l'huile Wenwu Cheng chaude, ajouter la section de poisson, feu moyen jusqu'à ce que brun doré, à l'extérieur croustillant.

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  5 Tournez à feu doux, gingembre ajouter l'ail et mélanger le parfum.

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  6 mettre une demi-sauce aux huîtres cuillère à café, l c sauce de soja, la cuisine encens de fruits de mer.

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  7 Bayu salie sauce assaisonnement uniforme, poivrons jetés Saupoudrez le poisson avec du poivre noir peut être.

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  plat 8.