« déjeuner aujourd'hui, tofu frit huile d'ail, simple et délicieux. Récemment légumes frits, de plus en plus de repas à perdre du poids. Fiche 18 Décembre, 2018 déjeuner " ingrédients
- tofu frit montant droit
- ail montant droit
- poivron rouge A
accessoires
- L'huile de maïs montant droit
- sel Un peu
- sauce de soja Un peu
- épicé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 avant prêt des ingrédients nécessaires. -
2 jusqu'à six matures casserole, versez l'huile de maïs, l'ail sautées et le poivron rouge. -
3 ajouter de l'eau bouillante pour continuer à faire sauter uniformément. -
4 tofu verse, dans la quantité d'eau, recouvrir le couvercle pour un ragoût, et transféré dans un petit pot de sel brut extrait. -
5 déjeuner fini sautés rapidement. -
6 terminé. Donnez-moi un fini. -
7 Rappelez-vous besoin d'une couverture le ragoût de couvercle pendant un certain temps, le goût du tofu frit, délicieux. -
8 fini. -
9 terminée.
