Ingrédients

• luffa 1
• graines de soja 100 g

accessoires

• huile 1 tsp
• sel 1 tsp
• MSG 1 tsp

• lumière goût
• faire frire artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

• 

  1 tous les ingrédients

• 

  2 fèves de soja décortiquées lavées, pelées et coupées luffa

• 

  3 est chauffé de la poêle et faire revenir dans le soja

• 

  4 dans le sauté courge

• 

  Sel et faire sauter 5

• 

  6 Enfin, MSG et bien mélanger