les côtes Coupe du Monde épicé Griddle

Rib 250g lotus 100 g matériau de fond rouge 99 du pot 40g poivre 5g poivre vert 1 poivron rouge 7g oignons verts 7g gingembre 5g viande à l'ail 5

étape 1

Des nervures de l'eau bouillante, de l'eau de vidange, des tranches de racine de lotus ou de morceaux. Laver et couper les ingrédients de remplacement.

étape 2

Avec l'huile de colza, l'huile, peu de chaleur sous les côtes de wok, faites frire devient jaune doré.

étape 3

Mettez tout le pot d'ingrédients, faire sauter à fond matériel pot fond. Mettez un petit feu et continuer à faire sauter pendant environ 15 minutes.

étape 4

Ajouter racine de lotus, racine de lotus pour empêcher la poêle anti-adhésive, mélanger toutes les 1-2 minutes pour aller sous Oh, à propos de pan dix minutes.

étape 5

Panoramique vous, sentez Meng Meng da ~
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