Légumes, pain de blé entier

« teneur réduite en gras blé entier sont bons ingrédients! Aujourd'hui, être un gâteau de petit déjeuner rapide! » ingrédients
  • farine de blé entier bol
accessoires
  • ufs deux
  • persil montant droit
  • carotte montant droit
condiment
  • huile Un peu
  • autres goût
  • Cuit à la poêle artisanat
  • vingt minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Préparer une mèche de persil, défoliation, propre.
  • 2 haché.
  • 3 placé dans l'eau bouillante, bouillis, a constaté qu'il ya des carottes, ajouter les carottes, cuites ensemble.
  • 4 Cheuk bon, enlever, versez sec.
  • 5 Versez un bol de nouilles cuites dans un bon plat, en deux ufs.
  • 6 demi-bol d'eau a été ajouté, sous agitation (aucune perte de graisse partenaires peuvent-ils peu de sel et Shi Sanxiang).
  • 7 Chen remuer collant collant.
  • 8 brosse pot peu d'huile.
  • 9 Versez collante.
  • 10 up côté ensoleillé doré.
  • L'autre côté 11 alevins.
  • 12 d'or des deux côtés pour terminer.
  • Un total de 13 sous la marque avec cinq.
  • 14 délicieux, la nutrition est de ne pas dire!
  • 15 Wobble, a commencé à manger.

Conseils

chemin de la maison de style de manger, qui a rejoint les légumes peut être ajustée en fonction de goût personnel!
pâte jaune d'uf séché
Précédent
crêpes cuisson
Prochain
orge
Crêpes tendres au poivre
biscuits citrouille, grains de miel
la plus douce fantaisie du Japon et des fruits - gâteau Shingen d'eau
Pitaya cristal gâteau de lune
Épinards jus, crêpes
crêpe oignon vert
Tarte aux poireaux à la peau mince
gâteau Saisissant au beurre d'arachide
La moitié moutarde Tangmian verts pain de viande
Les ufs, des céréales entières gâteau
Tortillas de parfum