Épinards frits avec tofu

"Ce plat est aussi appelé" nouilles frites pseudo ", et les nouilles sont remplacées par des peaux de haricots. Vous pouvez ajouter une délicatesse à votre repas allégé en utilisant divers légumes de saison au printemps! Ingrédients
  • Tofu Le bon montant
  • épinard Le bon montant
Accessoires
  • tomate Une
  • carotte Le bon montant
  • Oignon violet Le bon montant
assaisonnement
  • Treize encens Le bon montant
  • pétrole Le bon montant
  • sel Le bon montant
  • Sauce soja très fraîche Le bon montant
  • Xian Xian Goût
  • frire Artisanat
  • dix minutes long
  • ordinaire Difficulté
  • 1 Préparez les légumes, râpés, râpés, coupés en dés.
  • 2 Blanchir les épinards dans de l'eau chaude.
  • 3 poissons et réserver.
  • 4 Chauffer l'huile dans une casserole et ajouter les tomates, les carottes râpées et les oignons ronds violets
  • 5 Ajoutez un peu de sel et treize épices, faites sauter rapidement.
  • 6 fois la peau du haricot.
  • 7 épinards.
  • 8Ajouter un peu de sauce soya et faire sauter rapidement.
  • Remuez les ingrédients et les ingrédients uniformément et éteignez le feu.
  • 10 hors du pot.

Conseils

Ne faites pas frire trop longtemps, sinon les ingrédients ramolliront et perdront leur goût d'origine.
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