« Les gens d'été la colère est trop grande tendance, les Sudistes souvent avec des haricots verts et une petite quantité de sucre cristal CCLEC fait » soupe de foie et de gaz raisonnable « - la soupe aux algues de haricots verts, avec Qingre, foie feu pathogène puissance. haricots verts doux au frais, Rupi, de l'estomac, avec rafraîchissant désaltérant, désintoxication, diurétique, émollient fonction, est un objectif de l'été antipyrétique à partager. Chaud, la transpiration, beaucoup de perte d'eau, la destruction de l'équilibre électrolytique du corps, de compléter avec la soupe de haricots mungo est la meilleure méthode. Varech est des aliments froids amers, le foie, l'estomac, les reins, avec Endométriose, chaleur Flegme, diurèse du pouvoir. Été manger kelp, ou abaisser la tension artérielle, le cholestérol, un bon moyen pour prévenir le cancer, car kelp contient une variété de composés organiques et l'iode, le potassium, le calcium, le fer et d'autres éléments, contient également des protéines, des acides gras, des glucides, des vitamines et de la niacine et ainsi de suite. Mélanger les haricots verts et laminaires, algues soupe de haricots verts afin que cette route non seulement empêcher la colère provoquée par la forte chaleur d'été, soulager les maux de tête d'été commun, étourdissements, sécheresse de la bouche, la douleur de la bouche et d'autres symptômes, mais aussi le traitement adjuvant de l'hypertension précoce. " ingrédients
- varech montant droit
- haricots verts montant droit
- sucre cristal 1 gros morceaux
- agrumes 1
accessoires
- Le vinaigre blanc 1 cuillère à soupe
- doux goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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1 varech coupure de la peau lavée en sections, une cuillère à soupe de vinaigre ajouté, coiffé -
2 mords dans la chaleur micro-ondes haute pendant 5-6 minutes -
3 retiré, ampoules remplies Varech. -
Après 410 minutes les algues est prêt à tremper, laver les deux côtés d'une section à nouveau -
Préparation 5 feuille de matériau de sucre cuit soupe aux algues bloc 1, une peau d'orange. Un petit bol de haricots verts, haricots verts sans bulle d'avance -
6 varech lavé et broyé, -
7 Versez le bol de haricots verts -
8 saleté lavé à l'eau -
9 écran avec le drain installé -
10 Laver les haricots verts directement dans une petite frite poêle à feu 2 minutes -
11 versé directement dans un autocuiseur -
12 ajoutant une quantité appropriée d'eau dans le lavage de peau d'orange, le zeste d'orange est l'estomac chaud, les haricots verts et algues sont tous les aliments à froid, le froid et le zeste d'orange et le poisson ajouté haricot de laminaires. -
13 dans le kelp -
Fermer le couvercle 14, dans la cocotte pour cuire jusqu'à ce que la vanne de vapeur après autocuiseur SAIC, le moment Baisser le feu pendant 5 minutes, le temps, environ 7-8 minutes désactivent la chaleur et comme une chute de la soupape d'ouverture du couvercle de cocotte-minute à nouveau. Il ne sera pas sucer tous les haricots verts à fleurs, ajouter le mélange de bonbons brun. Après une boisson fraîche. Vous pouvez également réfrigérer avant de boire. Vous pouvez vous sentir mieux! -
15 cuillère dans un bol -
16 soupe de haricots verts kelp à boire un peu
Conseils
Une astuce: d'abord les haricots verts frits, bouilli puis rapidement la floraison, deux conseils: kelp à bulles, Microwaved raccourcir la bulle de temps.
