« nutrition vapeur perte facile, poisson à la vapeur mieux garder la saveur de poisson, nutritifs et délicieux, il est adapté aux enfants à manger. » ingrédients

• poissons vivants 1

accessoires

• tambour d'huile de poisson cuit à la vapeur montant droit
• oignons montant droit
• gingembre montant droit
• poivron rouge montant droit
• huile montant droit
• persil En option (en pointillés)

• lumière goût
• vapeur artisanat
• demi-heure Temps
• simple difficulté

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  1 poisson acheté traitement propre, généralement quand le patron achètera la transformation du poisson, nettoyer leur propre maison sur la ligne,

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  2 ajouter une petite quantité de vin et salé quinze minutes

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  3 dos coupé marinées couteau à poisson le long du dos des os de poisson, l'autre coupure.

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  4 oignon lanières de poivron rouge.

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  5 dans le plat mis un peu de gingembre, mettre le poisson dans la cour de Maw et qui a mis aussi un peu de gingembre.

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  6 eau vapeur à ébullition, ajouter le poisson casserole, à feu vif pendant huit minutes sur elle.

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  7 plat de poisson cuit à la vapeur verser le jus, qui est l'odeur, retirer le poisson de gingembre, le poisson déplacé vers une autre plaque propre, remettre le gingembre oignon piment rouge.

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  8 casserole versez l'huile jusqu'à prendre la fumée.

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  Le 9 tambour Youlin poisson cuit à la vapeur, l'huile cuite également surmonté.

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  10 Enfin, vous pouvez mettre un peu de persil.

Conseils

Cuit à la vapeur ne sont pas trop longtemps à la vapeur, vieux et pas très savoureux.