« avec le nouveau four est fait de la première ormeaux grillé ail nourriture, nous avons généralement comme manger des pétoncles grillés, huîtres et ormeaux, en fait, faites-le à la maison comme il était délicieux, mais aussi et surtout simples ". ingrédients

• ormeau montant droit

accessoires

• ail montant droit
• poivron rouge montant droit
• échalote montant droit

charge

• Étuvé sauce soja poisson montant droit
• huile de sésame montant droit

• ail goût
• grillé artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 ormeaux m'a lavé dans le supermarché pour acheter le personnel de temps ont aidé à surmonter, il est donc pratique.

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  Deux corps d'ormeau marqué avec un couteau.

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  3 Répartissez sur le plateau de papier d'aluminium, ormeaux soigneusement placé sur le dessus, surmonté d'huile de soja cuits à la vapeur de poisson et d'huile de sésame.

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  4 ail prêt, friture chaud, il.

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  5 tuile abalone frit à l'ail dans le corps.

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  6 au milieu four préchauffé.

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  7 cuire au four pendant quelques minutes, le parfum a été à la dérive autour.

Conseils

Ingrédients: abalone Ingrédients: oignon ail poivron rouge Assaisonnement: sauce soja cuits à la vapeur de poisson, l'huile de sésame Cuisson: four à 180 ° intermédiaires 7 minutes Après l'ormeau cuit, est ressuscité avant de manger un peu de poivre rouge et l'oignon, avec un peu YOULIN chaud puis, bien sûr, ne pas verser en fait, se sentir bien.