« après la Fête du Printemps à manger des plats plus froids, nettoyage sous l'estomac. chou rouge mélangé au citron, rafraîchissante. Citron régime anti-cancer, odeur fraîche. chou rouge contient beaucoup de cellulose, et peut améliorer la fonction gastro-intestinale, promouvoir l'intestin mouvement, et d'abaisser le taux de cholestérol. Dans lequel le fer peut augmenter la teneur en oxygène dans le sang, aide le corps à brûler les graisses, de sorte que grand avantage pour la perte de poids. De plus, le chou peut également contrôler des allergies, les allergies de la peau et donc le meilleur plat de chou considérée comme une réserve. Riche chou rouge contient de la vitamine C, la vitamine E et la vitamine B anthocyanes riches et la cellulose, l'hypertension, le diabète aide. chou violet est riche en soufre, pour une variété de démangeaisons de la peau, l'eczéma et d'autres maladies ont un certain effet, en particulier le climat sec dans le nord, qui mangent souvent ces légumes est très bénéfique pour maintenir une peau saine. BRASSICÉES avec des médicaments, peuvent réduire les douleurs articulaires, maux de gorge, et peut aussi être causée par la prévention du rhume. " ingrédients
- chou rouge 1/4
- citron demi
accessoires
- Le vinaigre blanc 1 cuillère à soupe
- Le sucre blanc cristallisé 3g
- sel 3g
- de moutarde Quelques gouttes
- Sauce aigre-douce goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Un gommage de la peau de citron, lavé avec du gros sel -
2 choux violet, filaments coupés de citron -
3 en ajoutant du vinaigre blanc -
4 sucre -
5 sel -
6 un peu d'huile de moutarde -
7 produits, frais et délicieux, pas monotone, perdre la graisse du poids!
Conseils
Vous ne voulez pas ajouter de l'huile de moutarde, quelques gouttes, ajuster le goût du plat est pas monotone, mélanger complètement.
