« Que les gens ne boivent pas de lait, manger du lait, cette fois moins le pain de drêches avec drêches de lait. Okara Bien qu'il soit un trésor, riche en fibres alimentaires, en baisse de trois élevé pour certains avantages. Cependant, les fibres alimentaires trop et plus, elle peut aussi affecter l'absorption des nutriments, et l'effet le plus intuitif est le goût. réduire la quantité de drêches de haricots, cette fois-ci ne changera pas un peu mieux le goût? Lazy de la germination, la pâte à pain machine à remplir. Même, ne prenez pas la peine de le déplacer dans un bol ferment, couvrez d'une pellicule plastique directement, juste le laisser pousser les cheveux dans le seau à pain Punta, non seulement de gagner du temps, mais aussi moins un lavabo. Ajouter drêches de haricots cuits à la vapeur de lait de soja, les résidus que la version pure pâle à un grand nombre, pas étonnant qu'il dit lait peut blanchir. " ingrédients
- Okara 80 grammes
- farine tout usage 250 grammes
- La levure sèche 1/2 c
accessoires
- saveur goût
- vapeur artisanat
- heures Temps
- simple difficulté
-
une matière -
2 tous les ingrédients dans le corps de pain -
3 Sélectionnez la procédure de malaxage, pendant au moins 30 minutes -
4 extrémité pâte -
5 recouvert d'une pellicule de plastique, attendez la pâte grandir -
6 est divisée en cinq parties égales -
7 arrondi -
8 mis en Longti, les cheveux 40 minutes Xing -
9 grandi pâte -
10 l'eau froide sur le pot, ébullition à feu vif pendant environ 15 minutes -
11 cuit, moule
Conseils
Ajouter le lait approprié, selon la teneur en eau de Okara. le temps nécessaire Fermentation dépend de la température de la situation réelle. Après cuisson à la vapeur ragoût pendant deux minutes puis éteignez légèrement dénoyage, pour éviter le cas soudain du phénomène de plissement de surface froide.
