1. Prenez un toast, la filière en position centrale, appuyez fermement vers le bas (disponible puissant tir flanc moule inférieur, la force de l'uniforme, coupe lisse, propre)

2. Les deux toasts creusé, creusé la tranche du milieu du pain à mettre de côté

3. Badigeonner la poêle avec une petite quantité d'huile, à feu doux (j'utiliser la plaque de cuisson électrique, appuyez sur les crêpes bouton)

4. Insérez deux toasts, ufs frapper les gens (doit être petit feu, si le jaune d'uf ne frappe pas les gens position médiane, une baguette peut être utilisé pour tirer le jaune doucement au milieu, quelques secondes fixes)

5. Point saupoudrez de sel fin sur les ufs, comme manger des amis de poivre peut saupoudrer un peu de poivre, blanc d'oeuf fixé, déterré la tranche de pain avant la fermeture

6. Les deux sont doucement pour couvrir

7. puis tourner doucement sur, puis crêpes frites pour une clé sur elle (un petit feu, petit feu tout au long Oh, ne pas manger comme le jaune d'oeuf qui coule fracassé ou un ami peut faire frire pendant un certain temps)

8. transférer dans une assiette, versez un verre de lait, un petit-déjeuner simple Deft profiter