« Capsella seulement délicieux, riche en éléments nutritifs et contient des protéines, des graisses, des fibres alimentaires, des glucides, du carotène, de la vitamine B1, la vitamine B2, la niacine, la vitamine E, la vitamine C, le calcium, le phosphore, le fer, le potassium, le sodium, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre et les protéines contenant du sélénium, le calcium, la vitamine C, en particulier supérieure à la teneur en calcium du tofu, la teneur en carotène de carotte et similaire. bourse à pasteur est plus délicieux sauvage d'arôme qui, parce qu'il est riche en acides aminés da " ingrédients
- moutarde sauvage montant droit
- farine montant droit
accessoires
- salé goût
- vapeur artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
-
1 moutarde des champs, haché dans le nettoyage de pot -
2 le contrôle de l'eau salée -
3 ainsi que la pâte de levure, mettre la place au chaud de la pâte deux heures -
4 se réveilleront un bon visage et légumes dans le pot -
5 frottent -
La surface cylindrique de la tige 6 dans la forme de la découpe et le malaxage (nous volume du pain rond et fleurs) -
7 pain puis se réveiller pour un pot heure, ajouter de l'eau, l'eau bouillie, du pain cuit à la vapeur Longti dans graissé. -
8 minutes quarante cuits à la vapeur, la casserole -
9 plongeon dans sauce à l'ail était délicieux.
