Le premier "Can Eat Cake for Weight Loss" était un gâteau aux pommes au yogourt sans sucre. Tout le monde l'adore. Je pense que ce sera une collection, parce que j'aime ça. J'envoie le deuxième aujourd'hui et je continuerai de le mettre à jour. Le gâteau est certainement l'une des pâtisseries que Xiaobai peut également réussir. Je me souviens de la première fois que j'ai acheté un four pour faire des muffins. J'étais vraiment heureux et agréablement surpris. Je peux faire des gâteaux moi-même! Haha! Pas besoin de battre les blancs d'oeufs, pas de machine à cuisiner, pas besoin de fermenter, mélanger et ajouter des ingrédients, le rôtir et le manger, c'est très simple, essentiellement zéro échec Le muffin a beaucoup de goût, je choisis de ne pas ajouter de sucre. Les muffins aux crevettes et à l'avoine préparés cette fois sont salés. Si vous avez assez de douceur, vous pouvez l'essayer! Avec l'ajout de flocons d'avoine, il est absolument faible en gras et corsé. Afin d'enregistrer son régime faible en gras, Xiaohua a écrit un compte public.Si vous le souhaitez, vous pouvez y aller pour me trouver Numéro public: Chef Xiaohua Des centaines de recettes vous attendent, et il y a des séries super Dover! Oeuf 2 pièces Gruau cru 20 grammes Crevette 4 Lait 40 ml Gruau cuit 20 grammes sel 2 grammes

Ingrédients: 2 ufs, 4 crevettes, 20 g de flocons d'avoine crus, 20 g de flocons d'avoine au four, 40 ml de lait J'ai ajouté ma propre farine d'avoine au four, principalement pour ajuster le goût, ou vous n'avez pas besoin de l'ajouter, ajustez simplement les grammes vous-même.

Deux blancs d'oeufs et un jaune d'oeuf, bien mélanger, ajouter d'autres ingrédients, un peu de sel, mettre selon les goûts personnels! À ce moment, vous pouvez jouer librement, ajouter des morceaux de noix et des raisins secs pour ajuster le goût.

Mettre dans un moule à muffins

Blanchir les crevettes et déposer sur l'avoine

Préchauffez le four à 180 degrés pendant 20 minutes, faites attention à la coloration dans les prochaines minutes