« électricité cuisson tofu poêlé vraiment économe en carburant, mais pas facile à faire frire pâte, faible en gras à faible aliments gras pour manger plus sain. » ingrédients
accessoires
- huile d'olive montant droit
- échalote montant droit
- L'eau, l'amidon montant droit
- salé goût
- brûler artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 coupes de tofu, ajouter un peu d'huile de cuisson Poêler surface tofu jaune -
2 oignons coupés oignon vert -
3 poêle antiadhésive à fond plat versez un peu d'huile d'olive -
4 Mettez l'oignon vert remuer parfum Stir -
5 Versez la sauce de soja, ajouter un peu de sucre et laisser cuire un peu -
6 dans le tofu frit -
7 mélanger uniformément -
8 l'eau plus l'amidon -
9 à soupe épaisse -
10 Parsemer d'oignons verts -
11 transfert moule à une plaque
