en psychologie comportementale, les gens qui forment une nouvelle habitude ou concept et la nécessité de consolider au moins 21 jours du phénomène appelé effet 21 jours. On dit que les actions d'une personne, ou des idées, si elle est répétée 21 jours deviendront une action habituelle ou pensé. ufs plusieurs légume plusieurs viande plusieurs fruit plusieurs

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