Une alimentation saine plats - adroite effondrement d'algues oeuf

à un certain âge Le corps a commencé à décliner Ne pas banal alors comme un take-away Certaines ingrédients de haute qualité Apprenez à faire quelques plats simples importance ufs 3 algue montant droit huile montant droit sel montant droit échalote montant droit
  • Montant des algues, déchirées en petits morceaux, lavée et malaxé humidité complètement sec.

  • 3 Battre les ufs, le sel d'ajouter et de continuer à battre les ufs.

  • La quantité d'huile versée dans le moule jusqu'à ce que la chaleur de l'huile Wenwu Cheng, après l'ajout de tirage au sort d'algues, alors l'uf dans le pot (spires peut être versé dans un bord d'algues). Les ufs et les algues lentement incorporé intégralement dans le pot, ajouter un peu d'oignon vert, l'oeuf s'effondrera inverser saupoudrez un peu de l'oignon vert.

  • Après l'effondrement des ufs entiers, cuits, poêle peut être.

  • Essayez un autre bol de soupe tomate goutte d'oeuf, j'essaie de ne pas se plaindre cuisine privée Kohane
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