"Dans un climat chaud et humide, de nombreuses personnes souffriront d'eczéma et d'humidité. Toute la personne se sent fatiguée et très lourde! Boire souvent un bol de bouillie humide non seulement vous rafraîchira, mais détoxifiera également Oh! Surtout ceux qui souffrent de constipation, mangez plus souvent! Deux ou trois fois par semaine peuvent améliorer la constipation! " Ingrédients
- Orge Le bon montant
- Chixiaodou Quantité modérée ((pas de haricots rouges))
- riz noir Le bon montant
- Riz gluant Le bon montant
Accessoires
- sucre cristallisé Le bon montant
- Shimizu Le bon montant
- Doux Goût
- mijoter Artisanat
- Heures long
- Simple Difficulté
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Mettez le rapport de 11: 1: 1: 1 dans le pot! Les matériaux sont clairs en un coup d'il! -
2 Lavez et ajoutez de l'eau et faites bouillir! C'est facile à sortir, c'est simple, et puis c'est le moment! -
3 Faire bouillir pendant deux minutes à feu doux, ajouter le sucre en poudre et laisser mijoter pendant une demi-heure! -
4 Vous pouvez le manger! -
Un bol? -
6 Le patron de Graves aime aussi l'orge! -
7 Ces petits yeux mignons!
